摘要：加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力，以教学为中心的学校教育工作中，实施心理健康教育的最主要途径在于融入学科教学之中。而作为基础教育之基础学科的小学语文教学更应担当此重任。

关键词：心理健康   教育   小学语文   渗透

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要"加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。"中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。

当今世界科技飞速发展，竞争日趋激烈，这就对人的全面素质，尤其是心理素质提出了更高要求。教育部颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出了心理健康教育的主要任务，第一点便是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。本着面向全体、不断渗透的精神，必将决定在以教学为中心的学校教育工作中，实施心理健康教育的最主要途径在于融入学科教学之中。而作为基础教育之基础学科的小学语文教学更应担当此重任。

现就在小学语文学科教学中努力减轻学生学习心理负担，加强心理健康教育谈一点粗浅的看法：

一、 建立平等的师生关系，减轻学生学习心理负担

苏霍姆林斯基曾指出：“我坚信，常常以教育上的巨大不幸和失败而告终的学校内许许多多的冲突，其根源都在于教师不善于与学生交往。”这一精辟见解不仅强调了师生交往在教学活动中的重要性，更在一定程度上揭示了教师怎样才能善于与学生交往。上海师范大学卢家楣教授也在《情感教学心理学》一书中指出：教师应重视师生交往中的情感因素，以自己对学生的良好情感去引发学生积极的情感反应，促成师生情感交融，以发展和谐的师生关系，优化教学效果。这一点，我觉得相当重要。学生心理负担来自各方面的压力，有学习上的、生活上的，光学习上的就有很多方面，胆怯引起的，学习遇到困难造成的等等。因此，为人师者就应付出自己的爱，以多种身份，用自己的情感去感染学生，缓解学生的压力，减轻负担，让其适应学习环境，更好地学习。

    1. 以朋友的身份，真诚面对学生，消除顾虑情绪。

试想：一位摆着架子，整天板着脸不与学生沟通的教师，怎能让孩子们没有心理负担地与他接触？又怎会使他们学会与人交往呢？小学生心理状态还不成熟，遇事容易受挫折，便会产生心理压力，这时，就更需要教师做他们的知心人，耐心倾听他们倾诉，敞开心扉与他们交流，帮助他们解决困难，减轻压力。那样，他们才能逐渐学会与人沟通，敢于面对挑战，适应社会。课堂上，教师与学生间如若建立起了民主、平等的关系，学生发言必将积极许多，因为他们没有太多顾虑。我经常和学生这样说：你们既然承认我是你们的朋友，那我们之间就没有隔阂了。朋友间是不必小心翼翼地相处的，有什么说什么，想到什么说什么，有道理就行。我做得不够的，你帮我指出；你做得不好的，我帮你纠正，以诚相待才是关键。错了有何妨？在朋友面前出点错不害羞，反而有益，因为朋友会真心帮助你。我们班的学生与我关系特好，下课时有事没事总爱来找我聊天。当然他们也敢“顶撞”我，有时，几个“吃了豹子胆”的学生还会给我捎来纸条向我提意见。他们在语文课上回答问题是完全不拘束的，胆子特别大，敢于发表自己的见解。没有了心理负担，思考的环境也轻松了，自然，效果也就更好了。

2. 以长辈的身份，润物无声地关怀学生，减轻忧虑心理。

教师的身份应是多重的，教师的责任也是多方面的，朋友式的平等关系让学生有了一个轻松和谐的学习环境。然而学习上的困难等还会使他们产生忧虑。如有的孩子，父母对其学习的期望值很高，这些学生每次考查前都会忧心忡忡，怕万一"失手"，该如何是好？教师此时就应以长辈的姿态出现，告诉学生成绩并不代表全部，它只是我们平时学习的一次并不全面的检查，况且，语文这门功课不是一个分数或等第所能测量出来的，只要你认真学习，学得能力，学到本领，不要太在乎这一两次成绩，如果我是你的父母，我会理解你的，相信你的父母也会的。细心开导，孩子们逐渐会对此忧虑慢慢减轻。然而，解开了束缚后，学生的学习效果会更佳。

营造了一个积极的、互相帮助的、关怀的环境，不管你以何种身份去接近学生，相信学生的心理负担也就不存在了，各种学习活动也能顺利开展了，并且，通过教师对学生的爱，使学生的心灵得到感化，为塑造学生健康的人格，建立正确的人生观、价值观奠定基础。

二、 坚持因材施教，因人而异，加强心理健康教育

    人经常处在某种情感状态之中，受环境的影响，受他人情感的感染。因此，教学活动中，情感状态的创设就显得十分重要。其中，教材实例与教师的情感都将起相当大的作用。

    1.充分挖掘教材内容，培养良好的心理素质。

    教材中一篇篇课文便是一个个生动的例子，例子参照得好，将会起到潜移默化的作用。

   （1）细细品味，榜样激励。如小语《私塾先生》一课，课文记叙了抗日战争时期，担任新四军军长的陈毅同志，到张八岭镇工作，在日军突然包围和搜查的危急情况下，沉着冷静，装扮成私塾先生给小学生上写字课，鬼子看不出半点破绽而撤走。文中的陈毅元帅不愧是个大智大勇、心理素质极好的学习典范。学习课文时可抓住描写当时陈毅元帅的语言、动作和神态的词句细细体味。学生佩服得五体投地，并决心向他学习遇事冷静、沉着的心理素质。

   （2）结合事例，评一评。如小语《晏子使楚》一文固然为了体现晏子的聪明才智，但也可结合当时晏子身处的环境、面对的人物来评评晏子勇敢面对挑战、承受挫折甚至侮辱，这种不屈不挠的心理品质。我想也不失为一个好材料。

   （3）设身处地议一议。如小语《元帅和小棋手》一课，可结合课文内容议议：“如果你是小聂卫平，你会怎样对待赫赫有名的大元帅？”或联系实际议论：“平时生活中，你是以怎样的心态面对技艺胜你一筹的长辈的？”旨在将自己融入其中，掂掂自己的胆量，审视自己的心理素质与品质。

    2.让学生体验成功的喜悦，树立学习的自信心。

    自信是一个人成功的关键。张海迪高位截瘫，却掌握四门外语、精通针灸，靠的是什么？是自信。只有自信心强的人才能肯定自己、相信自己，才能克服种种困难，迎来新的希望。然而，自信心并不是与生俱来就有的，尤其是小孩子，正是心理品质发展的关键时期，借助语文课对其自信心进行培养十分重要。

    儿童都有表现自我和得到别人赏识的欲望。在教学过程中多让他们参与，教师经常予以鼓励和肯定，让他们不断尝到成功与满足的喜悦，调动学习积极性，孩子们以后会学得更自信。语文课堂上，能让学生体验成功的机会很多，语文教师一定要善于把握。如教师的提问要因人而异，从他们的实际情况出发，为他们创造各种成功的机会。同时要合理运用鼓励性评价，要改变以往那种用一把尺子去量所有学生的做法，而应针对每个学生原有基础，只要有进步就鼓励。让所有学生在不同层次中体验自己的成功，使他们相信自己也有用武之地，从而信心十足地面对下一次挑战。教师千万不要吝啬表扬，要知道那是推动学生大胆发言，树立信心的催化剂。每个学生都有“闪光点”，都值得表扬，只要教师细心地去发现。哪怕站起来回答错了问题，至少他的勇气应予以充分肯定吧？只要有勇气和信心，以后遇到各种各样的困难和挫折，他们都能克服，最后也会成为一个成功者。

    3.鼓励多角度思考，培养创新精神。

    创新精神是未来人才必不可少的素质，敢于创新，才能不断进步，不断完善，推动社会发展。语文教师要充分利用教材或生动的事例，鼓励学生发散思维。如小语《七色花》一课，在讨论了主人公珍妮将最后一片花瓣用得最有意义，因为她使双腿残疾的小男孩恢复健康。之后，让学生议论“如果你拥有这样一朵七色花，你想用它帮你做些什么事？”此时，应鼓励学生多角度、多方面思考，可结合实际，也可借助想象，不要人云亦云。结果学生们有说“要用七色花来倡导人们保护环境”的，也有说“要制止美国侦察机撞毁我军用飞机事件，以促进世界和平”的……五花八门，各显神通。

    总之，心理健康教育是一项全新的任务，同时又是一项专业性比较强的工作，我们教师在今后的教学工作中，应加强自身的学习与进修，作为语文教学工作者，应抓住教学中的每次机会，并努力创设条件，培养学生良好的心理素质，从而更好地推动素质教育。

参考文献：

1 《小学心理健康教育》，皮亚杰著

2 《教育心理学》，人民教育出版社，1998年10月版

3 《关于心理素质教育体系的探讨》，《教育科学》肖汉仕著，1999年第3期

4 《李吉林情境教学理论与实践》，李吉林著，2001年第11期

5 《情感教学心理学》上海师范大学卢家楣教授著，2002年第2期